Les soins pratiqués dans les centres spa vont des soins relaxants aux soins esthétiques, du visage et du corps. Ils sont souvent complétés d’un accompagnement spirituel : yoga, reiki, kinésiologie, sophrologie, etc.
La majorité des soins constitue généralement de véritables « rituels » souvent empruntés à des traditions ancestrales venues de Thaïlande, de l’Inde, de Bali, du Tibet, de la Chine, du Japon ou du Maroc et réinterprétés à notre société contemporaine.

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Abhyanga
Modelage indien à l’huile de sésame. Très relaxant, il répartit l’harmonie énergétique.

Orient
Modelage énergétique, technique manuelle de stimulation des méridiens appelée shiatsu, née au Japon, qui se
pratique au sol sur futon en vêtement souple.

Sésame
Modelage équilibrant, appelé en Inde "Abhyanga" littéralement massage à l’huile de tout le corps. Ce soin permet une meilleure gestion du stress et des émotions, élimine les tensions et blocages accumulés et apporte
une grande sérénité. Votre peau et vos articulations sont assouplies sous l’effet de l’huile de sésame
nourrissante et détoxifiante.

Acupressure
C’est une méthode consistant à utiliser les doigts et les pouces pour exercer des pressions sur des points bien précis du corps. Comme c’est le cas de l’acupuncture et du shiatsu, l’acupressure utilise des points des méridiens qui sont considérés comme étant le canal de force de la vie. Il s’agit plus précisément du Chi qui est une énergie vitale dont la stimulation permet d’apporter harmonie et bien être au corps.

Aroma Solo
Le modelage aroma offre un festival de sensations pour le corps et l’esprit, pour répondre aux
besoins de chacun : voyage, méditation, bol d’air, ligne, tonique ou après le sport, six recettes efficaces et
originales qui subliment les gestes enveloppants de votre thérapeute.

Aromathérapie
Cette technique se base sur l’effet de l’odorat sur le corps grâce à la diffusion de plantes aromatiques. Les odeurs proviennent d’huiles essentielles obtenues par distillation ou pression de plantes végétales. Le modelage à base de ces huiles permet de bénéficier des propriétés médicinales des plantes. Un effet qui peut être prolongé lorsqu’on les diffuse dans un bain.

Australien (modelage)
Ce modelage vise à améliorer la circulation sanguine et à favoriser l’oxygénation des tissus.
Il met à contribution le torse, le dos, la tête et les bras enduits d’une crème de massage. Les mouvements, effectués très lentement, étirent et détendent les muscles.

Ayurvédique (modelage)
Ce modelage traditionnel indien (ayurvéda signifie science de la longévité) purifie votre corps et détend votre esprit. Selon l’Ayurveda, l’être humain est composé de trois énergies vitales appelées doshas: vata, pitta et kapha. Chacun d’entre nous est victime du déséquilibre de ces trois énergies vitales. La science ayurvédique vise à prévenir et guérir ces dérapages. Pour y parvenir, le masseur utilise des huiles essentielles spécifiques. La manipulation s’effectue grâce à l’appui des mains.

Balinais (modelage)
Symbiose de deux massages indonésiens, il se pratique sur l’intégralité du corps. Grâce à un pétrissage et des pressions exercés sur les méridiens, ce modelage contribue à relaxer et tonifier.

Brésilien (modelage)
Selon un rituel brésilien, ce modelage proche du soin est pratiqué avec une crème de café aux vertus amincissantes. Il est suivi d’un enveloppement raffermissant à base d’argile et d’algues.

Cachemirien (modelage)
Il permet de mieux percevoir son corps et d’améliorer les relations avec autrui. Ce type de massage permet d’accéder à une dimension supérieure pour se connaître et pour mieux entrer en contact avec le conjoint et l’entourage en général. Les techniques de ce modelage permettent d’ouvrir les chakras et les équilibrer.

Californien (modelage)
Ce modelage reprend les techniques de massages traditionnels. A l’aide d’huiles essentielles, le masseur exerce de longs mouvements fluides et alterne pressions lissées et effleurages.

Céleste
Modelage du cuir chevelu et du visage, pour s’évader….. La détente est totale avec la réalisation
de points Shiatsu sur le visage.

Chocolat (modelage)
Le modelage au chocolat repose sur les nombreuses vertus du chocolat et plus particulièrement du cacao. Le cacao contient des antioxydants naturels puissants, très bénéfiques pour l’organisme tels que les polyphénols ou les tanins. Il a une action énergisante qui permet de purifier et d’hydrater la peau tout en la tonifiant.

Chromothérapie
C’est l’application des vertus thérapeutiques attribuées aux couleurs. Certaines couleurs agissent sur les organes du corps privés d’énergies. La chromothérapie se dispense sous forme de rayons lumineux représentant les différentes couleurs orientés sur la partie souffrante du sujet.

Cire d’abeille (modelage)
A base de baume de cire d’abeille qui, chauffée, permet d’affiner et de tonifier la silhouette. Elle est unique pour ses qualités filmogènes, hydratantes et protectrices. Ses propriétés assainissantes agissent sur la peau et le cuir chevelu.

Gommage
Il permet une meilleure pénétration dans la peau des oligo-éléments et sels minéraux de l’eau de mer. Il élimine les cellules mortes, permet d’affiner la peau et d’activer la circulation sanguine.

Hammam
Il s’agit d’un bain de vapeur, souvent parfumé à l’eucalyptus. La pièce est chauffée entre 40 et 50°, et saturée de vapeur d’eau. D’origine orientale, le hammam est très relaxant, permet une élimination des toxines par la transpiration qu’il génère, facilite l’élimination des cellules mortes et adoucit la peau.

Honey Release
Modelage relaxant à base de jus d’orange et de miel qui se termine par une douche chaude "à
l’horizontale".

Hydrojet
Allongé sur le dos sur un matelas d’eau chaude, ce soin relaxant consiste en un massage de tout le corps, effectué par le mouvement ondulatoire de l’eau chaude sous le matelas.

Hydrothérapie
C’est une méthode thérapeutique naturelle qui consiste à traiter, soigner et prévenir par l’usage de l’eau. Les peuples de l’Antiquité entrevoyaient une certaine influence de l’eau froide et de l’eau chaude sur l’organisme humain, dans le but de fortifier sa résistance et sa santé.

Jin Shin Do
C’est une technique de modelage qui a été élaboré par une psychothérapeute répondant au nom de Iona Marsaa Teeguarden. Il a mis en place une technique de détente physique et psychique basée sur les points d’acupression et sur la respiration. La théorie du Jin Shin Do vise à améliorer la circulation de l’énergie ou Chi dans le corps.

Les Plantes
Modelage stimulant des zones réflexes des pieds. Ce soin libère du stress, améliore la circulation
sanguine, favorise l’élimination des toxines. Il apporte un réel bien-être.

Lomi Lomi (modelage)
Le modelage traditionnel hawaïen s’adresse à tout le monde. Le Lomi Lomi s’inspire des quatre éléments qui composent l’univers, la terre, l’eau, l’air et le feu. Le massage se décline en quatre techniques liées à chacun de ces éléments.

Méditation
A l’issue d’un soin ou d’un modelage, un temps de méditation est conseillé. Les Spas de France mettent toujours à votre disposition une pièce visant à prolonger les effets et revenir doucement à la réalité. Véritable écrin de zénitude, ces lieux souvent magiques nous invitent à déguster thés, tisanes, jus de fruits ou infusions tout en écoutant une musique douce et exotique.

Nuad bo lann
Modelage traditionnel thaïlandais. Tonique par ses manœuvres de pression et d’étirement sur tout le corps. Ce modelage s’effectue avec des pressions sur les 7 chakras du corps. Il vise avant tout à stimuler les muscles et ressourcer les énergies. Organes et circulation sanguine sont sollicités afin d’apaiser les tensions.

Palper-rouler
Cette technique de modelage dissocie l’hypoderme, couche la plus profonde de la peau constituée de graisse, et le fascia, membrane fine enveloppant chacun des organes. Il s’adresse plus particulièrement aux peaux victimes de la cellulite.

Pichauli (modelage)
Il est différent des autres types de modelage car il se pratique à quatre mains. Le Pichauli s’effectue avec une grande quantité d’huile naturelle légèrement chaude. En général l’huile utilisée est mélangée avec du thym pour une grande efficacité sur l’organisme. Associé avec de l’huile essentielle, le thym entraîne une hydratation profonde de la peau et permettra au tissu de retrouver sa souplesse.

Pierres chaudes (modelage)
Le praticien recouvre une partie du corps de pierres de basalte de différentes températures préalablement immergées dans un bain d’eau chaude. Il les fait glisser le long des muscles en insistant sur certaines zones sensibles comme les épaules ou la nuque. Il effleure et frictionne le corps afin de libérer les énergies, drainer, tonifier et faire se relâcher les muscles.

Pressothérapie
Les jambes bénéficient de pressions et relâchements successifs pour améliorer le retour veineux et rendre les jambes plus légères.

Réflexologie plantaire
Cette pratique chinoise associe chaque partie du corps à une zone précise du pied. Une pression d’une zone du pied entraîne ainsi une libération de l’énergie stagnante. Ainsi toute douleur ou dysfonctionnement est détecté par une plus grande sensibilité au toucher de la zone plantaire associée. Le praticien(ne) stimule à l’aide de ses pouces la plante des pieds, les orteils mais aussi le dessus des pieds et les chevilles. Ce type de modelage soulage la douleur et dynamise les fonctions physiologiques de l’organisme.

Reiki
Pratique thérapeutique qui utilise l’énergie comme moyen de traitement. Par apposition des mains, le thérapeute transmet au patient l’énergie universelle qu’il canalise. Cette énergie rééquilibre les centres d’énergie du corps rétablissant la santé, stimulant le système immunitaire, favorisant la guérison des troubles physiques comme des troubles émotionnels et psychologiques.

Relaxation Coréenne
Pratique orientale basée sur les différents types de vibration qui se propagent à travers l’ensemble du corps, elle apporte un relâchement complet.

Renaissance
Modelage évasion aux huiles essentielles pour dissoudre les tensions du corps, suivi de pressions sur les chakras à l’aide de pochons contenant des plantes bienfaisantes.

Sauna
Il s’agit d’un bain de chaleur sèche à environ 90°C. D’origine finlandaise, le sauna permet une profonde relaxation et l’élimination des toxines par la transpiration qu’il génère.

Shiatsu
Cette technique de thérapie manuelle d’origine japonaise qui utilise des pressions verticales, réalisées à l'aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l'ensemble du corps humain, en référence aux connaissances de la médecine traditionnelle japonaise (dont les bases sont identiques à celle de la médecine chinoise) afin de traiter différents troubles fonctionnels, voire organiques spécifiques, et en tant que médecine préventive.

Shirotchampi
Le Shirotchampi est un massage ancestral indien de la tête et des épaules, effectué assis, il libère des tensions accumulées au quotidien. Ses multiples effets aide

Sophrologie
Les principales applications de la sophrologie concernent la gestion du stress et des situations anxiogènes, l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur.

Sous affusion (modelage)
Pratiqué à deux ou à quatre mains, le massage voit son effet apaisant, assouplissant, renforcé par une fine pluie d’eau chaude. Ce soin libère le corps de toute tension et améliore la qualité du sommeil.

Tahitien (modelage)
Dans la tradition tahitienne, le modelage tahitien à l’huile de Monoï est également associé à un rite de protection. Selon leur croyance, les mauvaises odeurs corporelles apportent le mauvais oeil et la malchance, l’odeur agréable et délicate de l’huile de Monoï chasse donc les mauvais esprits.

Taoïste (modelage)
Il consiste à réactiver le transport des fluides corporels qui ont tendance à stagner avec le stress, l’âge et la fatigue, afin de retrouver l’équilibre corporelle et psychique. Le modelage taoïste est un excellent moyen de gérer ses émotions, d’avoir une paix intérieure et de repartir du bon pied après avoir subi des chocs émotionnels ou de la fatigue intellectuelle.

Tuina
Modelage énergétique chinois effectué sur le principe de l’acupuncture. Il stimule l’organisme et apporte une profonde détente par ses effleurages, pétrissages et pressions.

Udvartana
C’est une branche du modelage ayurvédique. Contrairement aux autres types de modelages ayurvédiques qui nécessitent l’usage d’huiles essentielles, l’Udvartana est le seul massage qui se pratique à sec. Ce modelage peut vous être très utile si vous voulez lutter contre le surpoids ou les autres problèmes liés à la rétention d’eau par l’organisme.

Volcan
Modelage relaxant, appelé aromastone therapy par les indiens des plaines. Ce soin est prodigué avec de l’huile
et des pierres chaudes d’origine volcanique sur l’ensemble du corps. Draine, détoxifie, relaxe et relâche
les tensions musculaires.

Yoga
C'est une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel, permettant la relaxation.