Cours collectifs 1H (à partir de 3 personnes) - Séances de Yoga

Cours collectifs 1H (à partir de 3 personnes) - séances de méditation (1h)

40 €

Méditer c’est utiliser certaines techniques afin de se concentrer sur soi et ainsi, faire taire son brouhaha intérieur. C’est une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide : c’est pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous… Delphine vous proposera la méditation basée sur la respiration, le balayage corporel, la visualisation d’une image, l’utilisation d’un mantra ou à l’aide d’un objet. La méditation est une pratique millénaire qui a vu le jour en Inde il y a plus de cinq mille ans et qui s'adresse à tout le monde y compris aux jeunes enfants. Cependant il est conseillé aux personnes souffrant de troubles psychiatriques de demander conseil à leur médecin.

Cours individuel ou forfait couple 1H - séances de méditation (1h)

100 €

Méditer c’est utiliser certaines techniques afin de se concentrer sur soi et ainsi, faire taire son brouhaha intérieur. C’est une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide : c’est pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous… Delphine vous proposera la méditation basée sur la respiration, le balayage corporel, la visualisation d’une image, l’utilisation d’un mantra ou à l’aide d’un objet. La méditation est une pratique millénaire qui a vu le jour en Inde il y a plus de cinq mille ans et qui s'adresse à tout le monde y compris aux jeunes enfants. Cependant il est conseillé aux personnes souffrant de troubles psychiatriques de demander conseil à leur médecin.

Cours individuel ou forfait couple 1H - Séances de Yoga (1h)

100 €

Delphine peut vous proposer des cours individuels ou collectifs. Des enchaînements fluides de postures synchronisées avec la respiration sont conçus pour renforcer, étirer et purifier le corps et l'esprit. Que vous soyez un débutant ou un pratiquant assidu, ce cours est adapté à tous les niveaux. Delphine, avec passion et expertise, guidera chaque participant à travers les séquences, en veillant à ce que chacun trouve son rythme et approfondisse sa pratique. Le Domaine Camboyer offre un cadre idyllique, propice à la concentration et à la sérénité. Une tenue vous permettant de bouger librement est fortement recommandée . Namaste et au plaisir de vous retrouver sur le tapis !

Cours collectifs 1H (à partir de 3 personnes) - Séances de Yoga

Cours collectifs 1H (à partir de 3 personnes) - Séances de Yoga

Offres du Moment